Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2164 kcal
|
Tłusz: 94,96g | Białk: 122,37g | Węglo: 205,04g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Творог 5%, Лаваш. Lunch: Арахисовая Паста, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат с сердечками. Obiad: Шоколад, Плавленный Сыр, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Вареное Яйцо, Майонез (Низкокалорийный), Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Мандарины, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|