Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 21,05g | Białk: 87,72g | Węglo: 79,10g.
Śniadanie: Prozis Choco Butter Nutchoc , Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mandarino, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Ecor Farina di Lupino, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Mandarino, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Baule Volante Farina di Cocco , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|