Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
119,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 55,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2460 kcal
|
Tłusz: 142,72g | Białk: 110,16g | Węglo: 229,02g.
Śniadanie: Каждый День Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Obiad: Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Przekąski/Inne: Растительное Масло, Орехи Кешью, Чай, Primfood Халва Шоколадная , Миндаль Миндаль, Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 100%Екатерина
|