Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 45,03g | Białk: 96,36g | Węglo: 221,16g.
Śniadanie: Majani Cioccolato Fondente 75%, Mandorle, Pistacchi, Mirtilli, Nestlé Fitness Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Lunch: Finocchio Crudo, Iper Simply Bresaola della Valtellina , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Nere Snocciolate, Uovo, Gallo Riso Basmati, Scarola. Obiad: Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista, Gran Casale Grana Padano, Peperoni Rossi Dolci, Hamburger di Scottona, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Gentilini Miele, Scotti Gallette di Riso Integrali, Arance, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Mandorle, Valfrutta Marmellata Bio Albicocche e Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Noci, Carrefour Bio Banana . więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|