Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 44,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 13,35g | Białk: 94,29g | Węglo: 105,83g.
Lunch: Camil Lentilha Pronta, Arroz Branco (Cozido), Patinho, Frimesa Bisteca Suina. Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum Enlatado, Pão Francês. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|