Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
419 kcal
|
Tłusz: 22,95g | Białk: 11,87g | Węglo: 48,66g.
Śniadanie: Сухие Семена Чиа, Смузи. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Капусты. więcej...
|
|
1582 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 10 minut, Taniec (Wolne Kroki) - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MilaKalinicheva
|