Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
397 kcal
|
Tłusz: 27,65g | Białk: 26,33g | Węglo: 10,39g.
Śniadanie: Café. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Chuchu, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|