Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 44,54g | Białk: 46,30g | Węglo: 35,03g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado. Lunch: Soya Óleo de Soja , Juréia Pepino em Conserva, Maionese, Café com Leite Integral, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja. Obiad: Vigor Requeijão Light, Hemmer Mostarda Amarela, Ovo Mexido, Sadia Salsicha. Przekąski/Inne: Trident Chiclete, Halls Bala Halls, Brahma Brahma Chopp, Café com Leite Integral. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carol_capoani
|