Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 107,05g | Białk: 129,36g | Węglo: 52,53g.
Śniadanie: Pro Nutrition Zero Ultra Lowcarb Cacao, Pro Nutrition Crema Proteica Limone Zero, Alesto Arachidi con Pepe Nero, Noci. Lunch: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Fiorital Insalata di Polpo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Petto di Pollo Salt in Padella (Proprio), Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote. Przekąski/Inne: Pro Nutrition Crema Proteica Limone Zero, Jocca Fiocchi Freschi e Cremosi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|