Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 64,35g | Białk: 75,89g | Węglo: 197,35g.
Lunch: Soupe de Légumes, Taillefine Vanille Madagascar, Bridelight Camembert 5%, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Chili Con Carne avec Des Haricots, Auchan Poivrons Grillés, Concombre (Pelé). Obiad: Beurre, Baguette, Priméal Riz de Camargue Long Demi-Complet, Bridelight Camembert 5%, Speck, Pain aux Céréales, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Mâche. Przekąski/Inne: Alter Eco Chocolat Noir 70% Équateur. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|