Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 31,07g | Białk: 51,14g | Węglo: 64,69g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Вареное Яйцо, Вкусвилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Меридиан Крабовые Палочки. Obiad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|