Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 59,28g | Białk: 72,87g | Węglo: 152,92g.
Śniadanie: Чай, Блины на Молоке, Малиновое Варенье. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке, Кофе Латте, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Оладьи, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриные Оладьи. Przekąski/Inne: Чай, Благода Творог со Сметаной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|