Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 49,29g | Białk: 95,14g | Węglo: 123,14g.
Śniadanie: Икра Красная, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Планета Суши Том Ям. Obiad: Яичный Белок, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Консервлэнд Сёмга Натуральная Кусочки, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Фрутоняня Ягодный Салатик, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина Творог, Икра Лососевая, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|