Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 65,08g | Białk: 71,41g | Węglo: 108,27g.
Śniadanie: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Сгущёнка, Люди Любят Сырники Творожные. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|