Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 45,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 53,89g | Białk: 66,70g | Węglo: 208,09g.
Śniadanie: Тимоша Козинак Подсолнечный, Сырники Домашние, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Подлива, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп, Окей Груша Конференс. Obiad: Говядина Постная, Победа Шоколад Горький 72%, Сырники Домашние, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мистраль Рис Басмати Отварной. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Шоколадный Рулет с Запарным Кремом Пп. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|