Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 58,92g | Białk: 74,49g | Węglo: 75,77g.
Śniadanie: Овсяноблин. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Московский Пекарь Кекс Столичный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|