Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 54,35g | Białk: 134,60g | Węglo: 173,69g.
Śniadanie: Мёд, Творожный овсяноблин 25/100, Чай. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Сарафаново Сметана 15%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Творожный овсяноблин 25/100, Чай. Przekąski/Inne: Агуша Биолакт, Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Активиа Super Food с Киви, Овсом, Виноградом, Чиа и Матчей. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|