Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 84,37g | Białk: 93,69g | Węglo: 22,86g.
Śniadanie: Яичница, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, САЛО СОЛЕНОЕ, Каравай Лаваш Грузинский. Obiad: Холодец. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|