Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 41 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 80,82g | Białk: 104,93g | Węglo: 174,92g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Помидоры, Болгарский Перец, Сметана , Творог 9%. Obiad: Избенка Сыр Адыгейский, Избенка Сыр Адыгейский, Хурма, Сметана , Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Суфле из Говядины. Przekąski/Inne: Хурма, Хурма. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|