Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 41,78g | Białk: 97,10g | Węglo: 287,30g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Farine Magiche Farina di Riso , Banana, Del Colle Farina di Avena, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Mela Annurca, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rapa Cotta, Salmone Fresco. Obiad: Pizza Marinara. Przekąski/Inne: Nestlé Fitness Nutritious Energy , Mandarino, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|