|
При условии постельного режима отвес есть и уже хорошо! Но конечно жду не дождусь, когда встану с кровати и хотя бы по дому начну двигаться, уж не говорю о физнагрузках
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 54,23g | Białk: 101,86g | Węglo: 99,09g.
Śniadanie: Жупиков Сосиски, Сахар, Вкуснотеево Сметана 20%, Ермолино Творог 2%. Lunch: Картофель Отварной, Куриная Печень Вареная. Obiad: Уха. Przekąski/Inne: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Laime Сыр Сметанковый, Сахар, Чай, Сом Отварной, Яблоко Желтое, Bonduelle Кукуруза. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|