Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2780 kcal
|
Tłusz: 190,02g | Białk: 148,36g | Węglo: 117,39g.
Śniadanie: Беллакт Сливки 10%, Кофе, Савушкин Творог 9%, Вареное Яйцо, Мясо по-Французски. Lunch: Вода. Obiad: Никитин Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Корона Торт Творожный Десерт, Шашлык из Свинины. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|