Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 50,88g | Białk: 53,05g | Węglo: 138,58g.
Śniadanie: Милка Карамель, Кофе Латте, Сахар, Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: Слобода Майонез, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Блины на Молоке, Картошка Вареная, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Милка Карамель. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|