Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 50,27g | Białk: 57,31g | Węglo: 88,31g.
Śniadanie: Черкизово Колбаса Вареная Докторская , Слабое Кофе с Сахаром, Billa Варенье Ежевичное, Блины на Молоке. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), GHIGI Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Помидоры, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|