Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 43,99g | Białk: 113,34g | Węglo: 116,37g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Булгур (Вареный), Приосколье Грудка Копченая, Мандарин, Сиртаки Сыр, Овсяные Отруби, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Булгур. Lunch: Гречка, Свиная Корейка (Вырезка). Obiad: Шампиньоны Гриль. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|