Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Batumi
Dziennik
18 sty 20
Dziennik Batumi, 18 sty 20
Profil Batumi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
123,6 kg
Do tej pory straciłeś:
56,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
43,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 stycznia 2020:
1960 kcal
Tłusz: 92,42g | Białk: 108,50g | Węglo: 163,95g.
Śniadanie:
Aldi Milch 1,5%, Meine Metzgerei Bierschinken, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen.
Lunch:
Sauerkraut, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Sauels Geflügel Bierschinken .
Obiad:
Maredo Zwiebeln, Ei, Semmelbrösel, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert , REWE Pfannengemüse.
Przekąski/Inne:
Biscotto Gebäckmischung.
więcej...
3825 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
44 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Es läüft bei dir!!👍👍👏🐳
18 sty 20 przez użytkownika:
Portal Wal🐳
Na, du unser aller Portalwal, zur Zeit läuft es wirklich ganz gut. Es gab ein paar Veränderungen im Leben zum positiven.
19 sty 20 przez użytkownika:
Batumi
Du rennst mir davon.🤗🙄👍👍 Kaputtes Fahrrad wieder ein neues. Nicht so viel weniger Platz. Ich muss los.🚴♀️❣🐳
19 sty 20 przez użytkownika:
Portal Wal🐳
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Batumi
Zobacz Pełną Historię