Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 35,76g | Białk: 110,29g | Węglo: 38,54g.
Śniadanie: Морская Капуста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|