Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
128,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 41,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 55,75g | Białk: 59,33g | Węglo: 150,28g.
Śniadanie: Черкизово Докторская по-Черкизовски , Белый Хлеб. Lunch: Куриное Филе, Суши WOK Фунчоза с Овощами, Медовик. Obiad: Каравай Хлеб Черный Столовый, Тефтели с Рисом. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|