Dziennik jschauvaerts, 18 sty 20

Gisteren gezwommen... 534m...door omstandigheden ook bijna niet gegeten... wou dat ik zo eindelijk kon blijven 😒
62,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2020:
1180 kcal Tłusz: 39,51g | Białk: 55,77g | Węglo: 143,06g.   Śniadanie: Boni Melba Toast Rond, Nutella Choco. Lunch: Americain Prepare, Stokbrood. Obiad: Hello Fresh Kruidige Köfte in Zoet-Pittige Saus. więcej...
388 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jschauvaerts


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.