Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 78,44g | Białk: 39,21g | Węglo: 208,23g.
Śniadanie: У Палыча Сырный Торт, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. Obiad: У Палыча Сырный Торт, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. Przekąski/Inne: Кириешки Кириешки Лайт. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|