Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 84,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 69,24g | Białk: 150,42g | Węglo: 185,37g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Bruggen Мюсли с Фруктами, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Opti-Men. Lunch: Котлета Куриная, Яичница. Obiad: Parmalat Low Lactose 0,05%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|