Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 76,28g | Białk: 157,18g | Węglo: 198,91g.
Śniadanie: Piraquê Cream Crackers, Pão de Aveia, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. Lunch: Health Time Whey Protein 5W , Quaker Aveia em Flocos, Castanhas de Caju, Bolo de Chocolate, Costela Bovina, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deusimarfilho
|