Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 59,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 30,11g | Białk: 53,36g | Węglo: 192,06g.
Śniadanie: Nestlé Kefir Sveltesse, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Hero Marmellata Light Albicocche. Lunch: Coop Fagioli Spagna, Gallo Riso Carnaroli, Broccoli, Olio d'oliva. Obiad: Pai Patatine Bianche, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Przekąski/Inne: Proteine in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|