Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 45,24g | Białk: 28,83g | Węglo: 204,52g.
Śniadanie: Мандарины, Банан. Lunch: Сметана , Свекла Вареная, Гречка Отварная. Obiad: Гречка Отварная, Свекла Вареная, Сметана . Przekąski/Inne: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|