Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 38,65g | Białk: 40,81g | Węglo: 107,45g.
Śniadanie: Мёд, Кофе, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Рис Отварной. Obiad: Вино, Три Кота Салат из Папоротника, Индилайт Стейк Голени. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|