Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
502 kcal
|
Tłusz: 18,89g | Białk: 26,32g | Węglo: 54,82g.
Śniadanie: Lemper. Lunch: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|