|
🙁
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 78,75g | Białk: 80,92g | Węglo: 255,66g.
Śniadanie: 光泉 無糖優格, 蘋果, 荷包蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Lunch: 炒豆芽, 炒高麗菜, 泰山 沙拉油, 洋蔥, 全聯 豬梅花肉, 白飯. Obiad: 韭菜盒子, 大頭菜, 牛肉卷餅. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|