Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 54,68g | Białk: 110,14g | Węglo: 84,12g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Сырники ПП, Чай, Жареное Яйцо, Запеченный или Жареный Краб. Lunch: Виктория Рыба Жареная (Навага), Банан. Obiad: Кета. Przekąski/Inne: Перекресток Слойка с Малиной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|