Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
663 kcal
|
Tłusz: 17,52g | Białk: 70,77g | Węglo: 63,13g.
Śniadanie: Банан, Molli Йогурт без Сахара 2%, Molli Творог 1,8%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Окей Груша Форель. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|