Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 84,14g | Białk: 91,16g | Węglo: 119,78g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебзавод 3 Хлеб Казанский, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сахар. Lunch: Метро Чиабатта, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Гречка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi YuliaBouchuk
|