Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 90,59g | Białk: 73,27g | Węglo: 160,93g.
Śniadanie: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, КМК Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко 2,5%. Drugie Śniadanie: Торт Летний с Вишней, Брюкке Сыр Сливочный. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, ВкусВилл Кремчиз, Простоквашино Молоко 2,5%. Podwieczorek: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картошка Печеная. Obiad: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|