Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 57,15g | Białk: 89,75g | Węglo: 145,60g.
Śniadanie: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Планета Суши Том Ям. Obiad: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Родная Природа Творог Топленый с Изюмом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|