Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 22,15g | Białk: 95,67g | Węglo: 97,04g.
Śniadanie: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Adal Творог 0,6%, Мёд. Lunch: Помидоры, Сливочное Масло, Куриное Филе в Духовке УЗ, УЗ Гречка Отварная . Obiad: Эмиль Кефир 1.5%, Яблоко, Adal Творог 0,6%. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|