Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 37,71g | Białk: 47,33g | Węglo: 77,08g.
Lunch: Жареное Яйцо, Батон, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Янтарь Сыр Колбасный, Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Сырники, Чернослив, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|