Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 117,13g | Białk: 99,72g | Węglo: 11,05g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Кокосовое Молоко. Lunch: Tess Зелёный Чай, Куриные бомбочки, Магнит Помидоры Черри. Przekąski/Inne: La Pina Арахисовая Паста, Гурман. więcej...
|
|
1868 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 10 minut, Gotowanie - 35 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|