Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 95,87g | Białk: 81,76g | Węglo: 128,27g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Чай с Сахаром, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо, Куриное Филе. Obiad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Виктория Солянка со Свининой. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _pirozhochek_
|