Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 85,99g | Białk: 121,23g | Węglo: 129,98g.
Śniadanie: Omega 3, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Семейные Секреты Капуста Цветная. Obiad: Мираторг Чай Ежевичный с Травами, Магнит Яблоко, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|