Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 34,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 35,30g | Białk: 56,77g | Węglo: 137,72g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Чипсы из Лаваша. Lunch: Bonduelle Зелёный Горошек в Овощном Салате "Маседуан", Чипсы из Лаваша, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Obiad: Куриный Бульон, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Китайская Капуста. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|