Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 40,89g | Białk: 45,78g | Węglo: 98,71g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Французский Тост с Маслом. Lunch: Русское Море Исландка Сельдь в Масле, Черемушки Хлеб Дарницкий, Помидор Запеченный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Чай, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|