Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 18,05g | Białk: 112,39g | Węglo: 57,96g.
Śniadanie: Knäckebrot, Bresaola, Gekochtes Eiweiß, Alpro Mandel. Lunch: Kartoffelsalat Beilage, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Obiad: Bonduelle Rucola, Bresaola. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|